首页 > 权威问答 > 孕妇是否可以吃菠菜,或青菜?
患者提问

孕妇是否可以吃菠菜,或青菜?

提问时间:2020-04-17
医生回复
  • 顾金萍
    顾金萍 主治医师
    三甲上海市第一妇婴保健院 产科

    问题分析:孕妇不建议你,吃大量的菠菜。因为菠菜里面含有草酸,会抑制你对钙和锌的吸收。意见建议:你可以多吃新鲜的瓜果蔬菜。

    预防便秘。多吃五谷杂粮保持健康的饮食作息规律,注意营养的均衡全面。

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号