盗汗食疗方有哪些

易出汗可因为缺钙或气虚或气阴两虚引起，查个微量元素看看。有些孩子时常在睡眠时出汗，汗水浸湿了衣衫、枕巾，这种现象中医称之为睡着出汗。

许多家长为此担忧，虽到处求医，但仍然见效不大。建议增加全面的营养，多吃含钙高的食物，在平些日子的时候让孩子多晒晒太阳，如果化验微量元素测定是缺钙可以补充治疗。