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如何减小腿大腿肚子

我近1月一直坚持每天1小时左右的跳绳跳操运动，我小腿肚子上的肉特别的多，到夏天的时候穿裙子就觉得特别的尴尬，我想问一下到底怎么样才能减小腿肚子的肉呢？有什么好的方法吗？

提问时间：2020-01-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

减小腿肚子的方法也是非常多的，可以通过运动的方式来进行减肥，但是如果想要快速达到效果，可以选择使用注射瘦腿针的方式在注射瘦腿针的时候，一定要注意选择正规的医院。
而且在注射之后要注意不能进行剧烈的运动，饮食上要合理安排。

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