问患者提问

16周岁女还能长吗

这两年感觉都没怎么长，现在才153cm.每天喝牛奶可以长高吗

提问时间：2020-06-07

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

除了喝牛奶外，其他营养也跟得上，不能挑食，同时保证有充足的睡眠时间，不能熬夜，另外还应积极锻炼身体，如跳绳、摸高练习、引体向上等运动，这样才能促进长高的。

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