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抑郁症可以自愈吗？怎么快速有效的根治呢？

1.情绪低落、郁闷、心烦、失眠且出虚汗、懒惰且对什么都不感兴趣；2.有时头痛、身痛、头晕，曾经很少几天有耳鸣现象；3.有时还会伴有腹泻；4.老是怀疑自己得了什么病，胃有时翻腾还感觉凉，有时有心灰意冷的感觉。

提问时间：2020-05-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，存在抑郁也不是那么可怕，这个可不是不可救药的，你应该学会关注自我。要多社交。多参加一些社交活动，多与自己关注的人交往。
多锻炼，必要时需要心理医生干预治疗。

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