问患者提问

吃橘子便秘吗

我这两天买了点橘子，非常甜，看网上说吃橘子是上火的，想问一下吃橘子便秘吗？

提问时间：2020-04-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

吃橘子会出现便秘的，如果橘子吃多的就会出现上火，吃什么都不能超出一个度，平时注意饮食平衡，进行适当的预防，可以考虑多吃其它蔬菜水果，多吃含纤维素多的食物，有助于改善便秘。

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