你好，你说的这类情况，多见于身体缺钙或者是肾虚造成的，平时要多吃青菜水果以及含钙量高的食物，如牡蛎，虾皮，海带，豆制品，牛奶等，增强体质。
建议看一下中医，看是否是有虚证，在视情况治疗
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
