高血压的人在冬天应该注意些什么

您好，过热或过冷天气会刺激血管收缩，增强心脏跳速，容易引发头痛、头晕以及脑内出血或梗塞情况。,因此冬季注意防寒保暖、情绪稳定、避免过高血压以及尽量少外出为宜，其他如饮食、锻炼一贯坚持即可，低脂、低盐，特别冬天多吃些胡萝卜、海带、洋葱、黑木耳对血管有一定防护作用。

祝老人平安愉快！