坐骨神经疼怎样保守治疗？

病情分析： 你好，注意卧床休息，避免腰椎受外力压迫;应用其他方法积极锻炼腰部肌肉力.沿腰背部顺行向下至小腿进行揉摩，以放松身体，舒通经络使气血得以畅通。

意见建议：你好，建议您也可以沿受累的神经路线重点按揉至小腿，以松解肌肉，改善受累区血受累区血液循 环，恢复麻木区的神经组织。