手碗上长了一个硬包？最近才发现我的右手腕上面长了一

病情分析： 你好，右手腕长了一个硬包应该是腱鞘囊肿.是发生于关节部腱鞘内的囊性肿物，意见建议：一种关节囊周围结缔组织退变所致的病症。

腱鞘囊肿的治疗通过挤压或捶击，使腱鞘囊肿破裂，逐渐自行吸收，但是治疗后可能复发。与关节腔相通的不容易破裂。或采用穿刺抽出囊液，注入肾上腺皮质激素或透明质酸酶，有一定疗效。

其他方法治疗无效时，可手术切除腱鞘囊肿。术后应避免患病的关节剧烈活动1个月。