呼吸不畅，不彻底，要深呼吸

你的这种情况可能是中气虚，中气下陷所致的，又称“脾气下陷，病证名。多指脾气虚以致组织弛缓不收、脏器松弛导致脱垂一类病证。

是中气不足的进一步发展。主要症状有面色淡白，眩晕易汗，短气，倦怠，食少，便溏、腹部重坠，便意频数，小便淋沥等。多见于胃下垂、肾下垂、子宫下垂、脱肛及慢性肠炎、慢性痢疾等病建议用补中益气汤加减治疗，有一定效果