你好，根据你的情况，是有肾气虚的情况，可以用参桂鹿茸丸，有补气益肾，养血调经的功效。用于气虚血亏，肝肾不足引起：体质虚弱，腰膝酸软，头晕耳鸣，自汗盗汗，失眠多梦，肾寒精冷，宫寒带下，月经不调。
多适当的锻炼身体，希望可以帮到你。
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