手腕背部拇指肌腱断裂，现在术后3星期，拆石膏后活动了有点肿，手弯曲明显

你好，你肌腱断裂修补术后出现的这个表现是常见的，这是由于局部固定止动导致局部活动受限、僵硬，以及拆石膏后会出现局部反射性的充血、肿胀，并且术后组织修复过程中也会出现局部渗出、水肿等反应。

因而会表现出局部肿胀、活动受限。这种情况要通过功能训练会有所改善的。但目前可能还有些过早，同时饮食上是没有特别的注意点的。

建议你在手术医生的复查和指导下，视组织恢复情况逐步开展与此肌腱相关活动的功能训练。如拇指的伸、屈、旋转活动。通过一定的锻炼基本上能恢复的。