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为什么我做梦都会梦到以前做过的

为什么我做梦都会梦到以前做过的关于僵尸之内恐怖的梦？有人说老是做一个梦就会变成真的，是真的吗？困扰着我

提问时间：2020-03-06

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

指导意见：根据你所说情况没有什么科学依据。做梦多主要是日有所思夜有所想，可能是由于，近期紧张，焦虑，压力大，有心事挥之不去引起的神经衰弱。
睡觉前喝杯牛奶热水泡泡脚，听听舒缓音乐。睡觉的时候，胳膊不要压在胸前。

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