根据你目前身高来进行计算的话，你的理想体重是61公斤。在这个理想体重上下浮动10%都是正常的，你的体重也在正常范围内。
如果我们相对于梨型分布为特点，我们可以在饮食运动控制在基础之上，采用穴位的按摩进行减重。
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