钙胶囊夏天放在什么地方

补钙的作用: 钙是人体中主要的营养物质之一，是构成骨骼最主要的元素，用以达成支撑人体、保护内脏、活动和造血功能。

对儿童发育、青少年骨骼、牙齿生长和巩固及对任何年龄男女特别是对妇女健康都有重要的作用。（根据医学报告，中国妇女缺钙率达70%以上）。

钙缺乏会导致儿童佝偻病、成年人软骨症、骨质疏松症、腰酸背痛、高血压、失眠、痛经等更年期症状。