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患者提问

小孩补钙吃什么最适合的?

缺钙,小孩补钙吃什么最适合的?什么食物会有作用的呢?
提问时间:2020-03-19
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    孩子补钙建议尽量采取食补,要多吃含钙量高的食物,如骨,虾皮,骨头汤,鲜鱼,活虾,海带,牛奶和豆制品,当然还应该适当喝点鱼肝油和钙片,乳钙是补钙的最好方式之一。

    另外,要多晒晒太阳,有利于钙的吸收。

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