问题分析：你好，在月经期间，可以吃红枣煮鸡蛋，红枣美容、增加铁的含量，防止贫血。鸡蛋含有蛋白质、钙等，增加营养。
意见建议：建议你在经期要注意个人卫生，勤换卫生巾，不吃冰冷的食物，以免引起或者加重痛经，不吃辛辣食物。禁止盆浴。
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