跟骨骨折踝关节角度训练方法

所以说卧床期间主要行下肢肌肉的等长收缩锻炼以及肢体抬高的功能锻炼，并且要主动及被动活动膝关节，以防止膝关节出现粘连，软缩的情况。

再就是下床活动时首先要行踝关节的屈伸活动，因为长时间的不下地活动或者跟骨骨折保守治疗，石膏托外固定以后很容易导致踝关节周围的韧带关节囊出现粘连软缩的情况。