病情分析: 根据你的描述,你存在上述情况的话,一般与肾阴虚有关系的,你可以吃点六味地黄丸调理,要多吃一段时间的。
意见建议:生活中多吃一些补肾食品如黑米、黑豆、黑芝麻干贝、栗子、 枸杞等,建议你平常注意精神愉快,不要忧虑紧张,不要熬夜,要劳逸结合,要保证休息时间和质量的。
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