有类风湿，腰椎间盘突出

您好！根据您的描述，您出现了类风湿的情况，建议您可以口服药物治疗一下，同时注意饮食方面的调理。针对现在的情况，建议您可以口服来氟米特进行治疗，同时可以进行按摩腰椎。

平时注意饮食清淡易消化，注意不要着凉。以上是对“有类风湿，腰椎间盘突出”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！