腰椎退行性变吃什么食物、药可以改善治疗？

一般来说腰椎退变主要跟年龄及椎间盘的退变有关系的。这种情况只能是通过一些方法来缓解，而不能阻止。如果有症状的话可以口服非甾体及舒筋活血类药物治疗，结合局部热敷及微波治疗，适当按摩等治疗，来缓解症状，平时注意避免久站、久坐及弯腰干活，适时进行腰背部及肉功能锻炼，应该可以缓解症状。