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经常扭脖子会怎么样

由于工作的原因，我经常都要低头写字，而且很少活动。所以在我工作累了的时候，我就会经常的扭脖子，还会发出声音，这样经常扭脖子会怎么样？

提问时间：2020-04-02

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

经常的扭脖子是很容易引起颈椎病发生的，而且经常的保持一个姿势的话是会造成你的颈椎增生的，所以一定不能长时间的保持一个姿势，而且也不能经常的扭动脖子。
需要时常的活动。可以适当的按摩脖子，很水去敷。

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