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人流后多久可以跑步锻炼

你好，我一向都有早晨起来跑步的习惯，最近因为刚做人流也不敢跑，因为跑习惯突然不跑感觉很空虚，想继续锻炼下去，不知道人流后多久可以跑步，谢谢。

提问时间：2020-05-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你说这种情况的话，如果你刚刚做过人流手术的话，一般情况下来说，我们建议你至少要在家休息两周的时间。这种情况的话只有你休息两周的时间身体完全恢复好了以后才可以选择去，外面正常的跑步，这样的话才可能会更好一些，而且还要注意个人的卫生，预防感染。

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