最近总感觉胸闷气短有时还会头疼

如果近期睡眠不好，精神紧张，心情不好会出现胸闷，气短，心情不好会出现食欲不好导致头晕，头痛，如果血压不正常也是会出现头晕，头痛的症状，先多休息。

平时保持心情舒畅，不要熬夜，不要精神紧张，不要有压力感，多睡眠，保持心情舒畅，合理饮食，如果不能恢复检查血压是否正常。