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跳绳对盆底康复治疗有用吗

我现在都三十多了，想做一个盆底治疗，不过目前没有时间，就像先通过运动来治疗，请问一下跳绳对盆地康复治疗有用嘛？

提问时间：2020-05-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

锻炼身体对盆地康复治疗是会有一定效果的，不过没有做手术的康复效果好。您最好是去医院做一下盆底治疗，这样可以增加您的自信心，要不然盆底肌肉松弛到了中老年就会加重引起尿失禁，阴道壁彭出等问题。
您可以使用电刺激生物反馈，何阴道哑铃运动。恢复的效果会很好

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