胃湿气重怎么调理

胃湿热病起急骤,恶心频发,呕吐吞酸,腹痛阵作,泻下急迫,便行不爽,粪色黄褐而臭,口渴欲饮,心烦,尿短.脾胃为湿热之源,建议先调脾胃.饮食方面,辛辣刺激,生冷粘腻,高脂高糖,肥甘厚味不要吃了主食;肉类:鱼肉和鸡肉多选用;水果:香蕉,香蕉是清大肠热非常好的食物,梨,西瓜,苹果.同时注意多喝水.以上是对胃湿气重怎么调理这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您降!