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玩手机到很晚，熬夜很久了怎么办

病情描述发病时间、主要症状、症状变化等）：我熬夜很久了，该怎么办？每天不管有没有事，都会玩手机到很晚！

提问时间：2020-03-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：这是很不好的习惯，一定要改掉。可能是你白天工作上有压力所造成的。意见建议：建议思想要放松，脑子里最好是不要想其他的事情。

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