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问患者提问

女性减肥喝什么茶比较好呢?

我的身材比较的胖,一直在进行减肥,所以在饮食上比较的注意,不知道在减肥期间喝什么茶可以让身体减肥更快呢?
提问时间:2020-04-04
答医生回复
  • 侯典举
    侯典举 主任医师
    三甲中国医学科学院整形外科医院 整形外科

    许多的茶都有减肥的作用,比如乌龙茶,常喝乌龙茶,可以促进消化酶的分泌,可以很好的分解脂肪,然后让脂肪直接排出体外,就可以起到减肥的效果。

    还有黑茶,黑茶有抑制脂肪堆积的作用,常喝黑茶可以明显感觉到身体中脂肪在减少。另外普洱茶也有减肥的功效,因为普洱茶有清肠道,提神的作用。

    所以长期的喝上述的茶,就可以起到减肥的作用,但是要注意减肥最好的办法还是运动。

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