肚子胀胀的拉不出大便，首先可能是平时的饮食不是当经常吃一些含有脂性过高，或者是暴饮暴食上火等原因所导致的。其次，也有可能是出现肠胃功能紊乱引起的。
可以使用一些乳酶生来帮助肠道的蠕动，多喝水，适当的运动能够有助于缓解便秘的情况，也可以多吃一些温润清淡的食物。
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