益生菌能不能减肥有用吗？

是可以的。益生菌对人体是有好处的，也可以减肥。它可以使人产生饱腹感，让人不容易饥饿，吃的少的自然就会瘦，而且当它进入人体的肠道时，可以调节人体肠道里面的菌群，使肠道菌群处于平衡状态，有利于消化。

益生菌进入人体还可以产生一种酶，有助于人体的消化，所以总的来说，是可以减肥的。但是注意要适量，不要多吃，使身体有了不必要的负担。