氨基酸是人体合成蛋白质的原料,与其挂氨基酸不如适当吃些优质蛋白食物,因为其不仅含有氨基酸,还有人体必需的各种微量元素、维生素等。
体质差,常有气无力的样子,应到医院就诊并做一些适当的检查,看看是否有什么具体的疾病。同时说明可能存在气血虚,可在增加营养的同时,找中医大夫看看,开点补益气血的中药试试。
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