你好,根据你的描述,如果感冒刚刚好转,那么这种情况目前不适合大补的,只能通过食物来慢慢调理。指导建议:这种情况食物方面可以多吃一些瘦肉,鸡蛋,牛奶等食物多吃一些新鲜水果蔬菜,等感冒症状完全好转,可以考虑炖鸡汤排骨汤都是可以的。
尽量不要用药物进补。
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