东北最好的骨科医院是哪一个？

病情分析： 你好，长时间面对电脑造成的肩膀疼不一定是肩周炎，也有可能是颈椎病，建议到医院详细检查以后针对治疗。颈部和肩部适当按摩、针灸以及热敷治疗，可有效缓解疼痛等症状。

适当休息，避免久坐。意见建议：肩周炎是肩关节周围肌肉、韧带、肌腱、滑囊、关节囊等软组织损伤、退变而引起的关节囊和关节周围软组织的一种慢性无菌性炎症。

建议您可以采取热敷或理疗,以消炎,退肿和止痛，或者采用肩部手法推拿与按摩