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人流后怎么减肥最好呢

我在前不久人流了，现在修养了一段时间，但是这段时间我吃了好多东西，犒劳自己，现在长胖胖了不少。然后现在我想要减肥的，我想问一下人流后应该怎么减肥呢？

提问时间：2020-03-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

人流过后不提倡马上瘦身，因为人流之后女性身体元气大伤，体内激素水平还不稳定，子宫与卵巢功能还在恢复过程中，盲目的减肥，不利于身体的恢复，应该在三个月后考虑减肥。
人流后想要减肥的话就是注意饮食和适当的多运动锻炼。

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