根据你的描述,这种情况可能是腰椎问题压迫引起的症状,也可能是腰肌劳勋指导意见我建议你可以首先去医院拍个腰部CT检查看看,如果不是腰椎问题引起的,你可以理疗推拿或者局部贴敷膏药缓解,平时避免长时间蹲坐或者站立,避免剧烈运动,避免腰部受凉
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