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手指不灵活怎么办

我的工作就是雕刻，十分考验手指的灵活性，但最近工作的时候我发现我的手指灵活度大幅下降，我想知道该怎么办？

提问时间：2020-03-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

平时多按摩手掌及手指，记住按拇指和食指之间的连接处，因为那边有一个穴道，可以加强手指灵活性。再就是可以做手指操，因为手指操能使双手保持柔软、促进血液循环，使皮肤细滑，还能改善指甲的状况，然后加强手指灵活度。

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