我是一名体育生，每天训练

病情分析：你好亲根据你的描述，这些都是感觉浑身没劲引起的一系列症状。指导意见：你好亲，经常锻炼会消耗体力的，所以我建议多吃蔬菜水果鸡蛋牛奶，避免生冷辛辣刺激食物，注意劳逸结合生活规律避免熬夜。

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