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血热气虚吃什么食物好

我今年38岁，是位男士。去医院检查时得出我是血热气虚，我想知道在饮食上血热气虚吃什么食物好？

提问时间：2020-02-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可以吃高蛋白或高铁的食物如动物血和肝脏、瘦肉类、红枣、豆类。中药效果也比较较好，可以在中医的指导下使用天然中药，用这些中药和补血的食物一起做成可口的药膳，有着很好的调节内分泌、养血效果。

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