安思定真的有效吗

病情分析：失眠，西医认为是神经性原因，中医认为是情志不畅导致的气郁，营卫不和，阳不入阴。指导意见：千万不要吃西药抗焦虑抗抑郁和安眠药，不但不管用，甚至越吃越厉害，管用了也有依赖性，很伤身体的。

要从根本上平静自己的心情，保持开朗心境，把一切都看开了，不要太当回事。可以配合中医治疗，中成药的话可以用逍遥丸，天王补心丹，不行的话找老中医开点汤药。

祝你早日康复！