失眠只是症状，与情绪相关，一般焦虑情绪会引起入睡困难，抑郁情绪会引起早醒。建议您就诊精神睡眠科，进行90项症状评估，查看是否存在焦虑抑郁的状况，综合治疗。
可以在精神科医师指导下，服用佐匹克隆，劳拉西泮等改善睡眠
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