问题分析：根据你的情况和症状来看，这个应该是慢性胃炎引起的。还不排除胃溃疡的可能。所以建议你最好去医院做个胃镜检查吧。
这个需要综合治疗的。指导建议：建议您保持乐观积极的心态。必须注意饮食的调理。不能吃生冷硬辛辣刺激的食物。戒烟酒，注意腹部的保暖。
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