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怀孕可以吃菱角吗

刚怀孕4个月。饮食上一直很注意，没有吃过太凉太辣的。今天突然看见街上有卖菱角的，特别想尝尝鲜。就是不知道我能不能吃。想问一下怀孕可以吃菱角吗，会不会对宝宝有影响？

提问时间：2020-04-14

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

怀孕期的女人是完全可以吃菱角的。可是要少吃，因为这种东西属于寒凉之物，吃多了容易引起腹泻。菱角含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸及多种维生素和微量元素，吃点可以补充微量元素，甚至还有利尿通乳、止消渴的作用。
所以孕期适当的吃点菱角是可以的。均衡膳食，各方面都补充。

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