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大便间隔时间不定有时一天两次有时两三天一次.上侧所

大便间隔时间不定有时一天两次有时两三天一次.上侧所困难时间较长.曾喝苦丁茶、蜂蜜水，但效果都不显著和持久．请问有什么方法可以改善便秘？

提问时间：2020-03-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

多吃蔬菜水果.经常锻炼身体.另外可以到肛肠科检查一下有没有疾病。

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