病情分析： 游泳的确是一个非常棒又非常安全的锻炼方式意见建议：但是，新妈妈应该等到伤口完全愈合之后才可以开始。如果你十分在意你的身材和自尊，那么你可以通过游泳尽可能地塑型。
不过，不要对自己太过苛刻了。产后一年之内开始体型恢复锻炼都能达到很不错的效果。
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