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怎么才能胖啊

患者给与回复,吃什么食物好用或者药物.我总是胖不起来,我也没有病,我也不挑食,正常饭量,我一直就没有胖过的时候,我父亲也不胖,请问我吃什么能胖呢.谢谢一直
提问时间:2020-06-11
答医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    你好,有的人生来就属于不长肉的体质。指导意见作为男孩子,经常参加锻炼适当的运动可以使自己更强壮,所以建议你平时多运动,如果运动后能增加食量则有可能会长胖,平时多食用高蛋白的食物,祝早日达到你的理想体重!

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