这主要是源于口腔内过高的酸浓度.而过高的酸浓度又是怎么来的?其答案就是唾液分泌量不足.导致唾液分泌不足的原因大概有以下几种一是身体生理状态失调的阶段性变化,如常期熬夜缺觉,每天说话太多,或身体上火等等,这类口臭人群都有一个共同症状口干舌燥.第二种产生原因就是老年性的生理退化,导致唾液分泌量减少;
此外第三种就是先天性唾液腺发育不良.指导意见1.养成饭后漱口的习惯,特别是注意剔除残留在牙缝中的肉屑,这类含蛋白质较高的食物最易引起口臭.2.平时注意保持口腔湿润,勤喝水.3.有顽固性口臭的人,应坚持每顿饭后刷牙.4.积极治疗引起口臭的疾病,如牙周炎,肝炎,胃病等.5.吃饭时不要吃得过饱,饱食易引起口臭.6.空腹时间不宜过长,长时间空腹易导致口臭.7.因食用刺激性食物(如大蒜)引起的口臭,可通过嚼茶叶,口香糖或吃几个大枣的方法来消除.8.睡眠时间不宜过长,过多的睡眠易导致口臭.9.每次就餐前,做十余次深呼吸,有助于避免产生口臭.10.在两餐之前,吃些水果可有助于避免或减轻口臭。
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