吃什么增强雌性激素

您好！女性激素是维持女性生理机能和健美重要的物质基础，如女性激素水平过低就将导致月经失调，甚至于闭经，并影响到皮肤、乳房、形体的健美。

最新科学研究发现，在南瓜子、大豆等植物中就存在着一种类似性激素的物质成分。李时珍在《本草纲目》称南瓜子能“补中益气，由此看来确非虚言。

如女性朋友中有激素水平偏低者，不妨以南瓜子食补一试其效。