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问患者提问

对肾好的食物有什么？所以问一下对肾好的食物有什么？

我老公最近有些肾不好，所以就想一些吃的给他补补肾，所以问一下对肾好的食物有什么？

提问时间：2020-10-06

答医生回复

李六生主任医师

三甲宜昌市第一人民医院肾内科

日常生活中的食物有很多可以补肾血、养肾、调精气，最常见的是一些含有黑色素的食物，比如芝麻、黑豆、黑木耳等。莲子，可以起到促进肾脏的排泄功能。
当归，改善肾功能，减轻肾损害。还有就是荔枝，大蒜，苹果，橄榄油等。

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