吃什么食物分泌睾酮？

问题分析：你好，根据你的情况分析 睾酮是一种类固醇荷尔蒙，由男性睾丸或女性的卵巢分泌，肾上腺亦分泌少量睾酮，它是主要的男性性激素，它对健康及有着重要的影响包括增强性欲、对抗骨质疏松症等功效的意见建议：日常生活中多吃富含蛋白的食物如瘦肉，鸡蛋，牛奶等,适当增加运动，也可以食用动物的肾脏和雄性动物的生殖器 希望我的回答对你有帮助，祝您健康。